Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
48 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Líp: 94,23g | Prot: 108,49g | Carbs : 206,64g.
Pequeno Almoço: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Planto Миндальный Напиток без Сахара, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Fitstart Хлебцы с Кокосом, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Almoço: Торес Грудка Куриная на Кости, Зеленая Линия Кускус, Protein Rex Chocolate Brownie. Jantar: ВкусВилл Тирамису Безлактозное Безглютеновое, Limar Belgian Chocolate Cupcakes, Le Petit Dejeuner Granola High Protein, Goodmix Чуррос Вайб Хрустящие Палочки С Корицей, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Чипсы Сладкий Чили, Holy Corn Попкорн Сырный, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Meller Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de коржик молочный
|