Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 113,00g | Carbs : 58,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Great Value Deluxe Mixed Nuts. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Souper Salad Sunflower Seeds, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing. Snacks/Outros: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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