Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 39,13g | Prot: 66,87g | Carbs : 139,54g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Лука Майонез Золотой, Gruntaler Сыр с Пажитником, Рафинад. Almoço: Запеченная или Жареная Камбала, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Виноград, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рафинад. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sapranavi
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