Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 32,53g | Prot: 52,64g | Carbs : 156,39g.
Pequeno Almoço: Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Asin, Telur Rebus, Tahu Kukus. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evaarahma6
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