Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 11,82g | Prot: 18,17g | Carbs : 74,36g.
Pequeno Almoço: Mangga, Alfamart Buah Naga. Almoço: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kerupuk Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Bacem. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de setiyadini
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