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12 out 15
Jornal de Infinita.., 12 out 15
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
72 kg
Perdidos até agora:
3 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 outubro 2015:
2137 kcal
Líp: 26,58g | Prot: 53,59g | Carbs : 414,08g.
Pequeno Almoço:
Bizcocho.
Almoço:
DIA Rabas Empanadas.
Jantar:
Higos, Bizcocho.
mais...
2283 kcal
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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