Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 104,05g | Prot: 85,49g | Carbs : 39,21g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Сливочный, Вологодское Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Мандарины. Jantar: Цветная Капуста, Santa Maria Кокосовый Соус с Красным Карри, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Outros: Семушка Ореховая Смесь, Лакомо Сливки 10%, Dianella Milk Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flamel'
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