Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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136,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 59,94g | Prot: 102,85g | Carbs : 147,47g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Philadelphia Cream Cheese Original, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Regina Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Aveia em Flocos. Jantar: Schar Torradas de Pão, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Nutrigold Granola, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruna.saldanha
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