Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 21,46g | Prot: 136,13g | Carbs : 34,99g.
Pequeno Almoço: Whey pro + Schoko, Alpro Soya Soya Light, Haferflocken. Almoço: Milfina Cottage Cheese Fettarm, Berger Puten Schinken, Gurke (mit Schale). Jantar: GartenGold BlattSpinat, King Prawns Garnelen. Snacks/Outros: Berger Puten Schinken, Delamaris Makrelen in Gemüse. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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