Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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47,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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300 kcal
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Líp: 24,35g | Prot: 14,09g | Carbs : 8,40g.
Pequeno Almoço: Орех Пекан, Чеснок, Шпинат, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muuu-Muuu
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