Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 58,28g | Prot: 82,56g | Carbs : 131,34g.
Pequeno Almoço: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Auchan Yaourt Nature, Café, Monoprix Beurre Doux, Banette Pain Viking. Almoço: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Emmental Râpé, Butternut, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Pois Chiches, Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte. Jantar: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Emmental, Banette Pain Viking, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Champignons, Oeuf. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tine956
|