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buka puasa IF jam 9 pagi. Abis jalan kaki 2km jd kalap makannya
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1627 kcal
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Líp: 57,51g | Prot: 52,54g | Carbs : 226,73g.
Pequeno Almoço: Brownies, Good Day Mocacinno. Almoço: Sambal Goreng, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Emping Melinjo, Acar Mentimun Asam, Nasi Putih. Jantar: Usus Ayam Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Emping Melinjo, Acar Mentimun Asam, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Bakso Daging Sapi, Teh Manis, Mie Ayam, Good Day Mocacinno. mais...
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1442 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
15 jan 24 por membro: ziaxk
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Histórico de Peso de Maryamdiant
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