Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 24,73g | Prot: 29,62g | Carbs : 74,02g.
Pequeno Almoço: Kapal Api Kapal Api Special, Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wizdanov
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