Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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53,2 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 31,47g | Prot: 63,57g | Carbs : 124,00g.
Almoço: ABC Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Dimsum, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Solaria Kwetiau Siram Sapi. Snacks/Outros: Lawson Odeng, Delfi O'rice, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Salak, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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