Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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72,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 77,66g | Prot: 54,14g | Carbs : 17,96g.
Pequeno Almoço: Sargento Muenster Cheese, Cheddar Cheese , Smithfield Thick Cut Bacon, Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Patties, Scrambled Egg . Almoço: Sargento Muenster Cheese, Great Value Vienna Sausage. Jantar: Beef Shortribs. Snacks/Outros: Butter Pound Cake . mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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