Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2889 kcal
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Líp: 78,56g | Prot: 232,10g | Carbs : 313,98g.
Pequeno Almoço: Kingsbury Pan Hi Low, Palta, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Café da Manhã: Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, USN Bluelab Whey Wheytella , Plátano, el Almendro Protein Bar . Almoço: Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Arroz Blanco Cocido, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Lanche: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Peras, Ideal Pan Molde Integral Del Hogar, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Jantar: Spagnolia Pan Pita Integral, Palta, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Damian Strong
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