Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Líp: 12,67g | Prot: 13,38g | Carbs : 78,97g.
Jantar: Kırmızı Lahana, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Outros: Bitkisel Çay, Mandalina. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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