Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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49,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 59,76g | Prot: 87,87g | Carbs : 185,39g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 全家 綿柔鮮奶土司, 有殼花生(不吃殼), 黑咖啡, 連珍 芋泥球. Almoço: 7-11 珍味四果, 7-11 蒸地瓜, 7-11 黃金玉米, 全聯 洋蔥, 雞胸肉, 杏鲍菇, 花椰菜, 高麗菜, 水煮蛋, 黑咖啡. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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