Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
99 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 31,58g | Prot: 67,15g | Carbs : 62,39g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Mote Протеин. Almoço: Тушеные Овощи. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Mote Протеин. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|