Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 32,89g | Prot: 125,45g | Carbs : 127,48g.
Almoço: Kokt Ägg, AXA Havregryn, Falu Råg Rut. Jantar: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Outros: Body Science Whey 100. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lift_it
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