Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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82 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 67,11g | Prot: 78,38g | Carbs : 19,83g.
Pequeno Almoço: Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Alface, Tomates, Acelga, Vagem Cozida, Pif Paf Presunto, Sadia Presunto Cozido Magro, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Márcia santana
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