Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 66,66g | Prot: 57,14g | Carbs : 150,96g.
Pequeno Almoço: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Изюм, Ашан Цукаты , Геркулес Овсяные Хлопья, Kinder Bueno White, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Здравник Цикорий Растворимый, Три Правила Домашний Компот, Милка Молочный Шоколад , Рафинад, Грабли Салат Грибной, Автосуши Ролл Чёрная Жемчужина, Бутерброд со Шпротами, Жар Птица Говядина Российская Запеченная. Jantar: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barvikha
|