Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1607 kcal
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Líp: 73,92g | Prot: 82,97g | Carbs : 152,00g.
Pequeno Almoço: Risoles de Frango. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salame, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Snacks/Outros: Ameixas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndressaRD
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