Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 37,88g | Prot: 96,66g | Carbs : 135,30g.
Pequeno Almoço: Американо, Бегемаг Котлеты Рыбные на Пару, Мандарины, Вареное Яйцо. Almoço: Globus Холодец из Курицы, Рис, Огурец, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Мандарины. Jantar: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лук, Хохланд Фетакса в Рассоле, Красные Помидоры, Огурец. Snacks/Outros: Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|