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1581 kcal
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Líp: 87,29g | Prot: 91,49g | Carbs : 122,56g.
Pequeno Almoço: Mentimun (Kupas), Pisang. Almoço: Fortune Minyak Goreng Sawit, Tempe, Tahu Susu, Telur, Nasi Putih. Jantar: Garam, Ajinomoto MSG, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu Susu, Tempe, Nasi Putih, Susu Kambing. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Voleibol - 35 minutos, Varrer - 10 minutos, Saltar à Corda - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sepsephi
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