Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 57,80g | Prot: 114,31g | Carbs : 176,63g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Danone Йогурт Активия Классический, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Хуторок Шампиньоны Маринованные, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная, President Камамбер. Jantar: Квашеная Капуста, Яйцо, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Банан, Ferrero Nutella, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina89g
|