|
Завтрак после 4х дней зажора, на весах +3 кг… Сырники с бананом и мягким творогом , 572 к
|
1532 kcal
|
Líp: 68,83g | Prot: 88,70g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Абсолютно для Всех Мед, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сырники Лена 0%, Избенка Чечил Классический. Almoço: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Магнит Сырок Глазированный в Вафельном Рожке , Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Додо Пицца Пицца Мясная, Самбери Сыр Мягкий Узелки с Черносливом Грузинский , Мясницкий Ряд Балык Свиной, Окей Грудка Индейки , Абсолютно для Всех Мед, Добряна Камамбер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. mais...
|
|
 Comentários
03 jan 24 por membro: Timofei Degtyarev
|
03 jan 24 por membro: МафонЯ1#
|
вот поэтому я не встаю на весы до середины января... а то и до конца января😆
03 jan 24 por membro: Nick_ole
|
Я утром увидела +700гр зараза зараза 😂😂😂
03 jan 24 por membro: Anaspring2903
|
у меня +4кг 😖😭😭😭
сегодня днём нормально всё было, а вечером опять обьелась , и не понимаю, как остановиться, перестать есть вредности и много, как заново начать питаться ПП соблюдая ккал (((((
03 jan 24 por membro: Nuraniya
|
у меня +2 кг и не могу остановиться есть!! морозы ещё сильные, приходится дома сидеть и всё время что-то перекусить тянет
03 jan 24 por membro: Ольга В.К
|
Мда) нг это реально обжиралово. Время ночь а мысль хитрая, сходи Анечка перекуси🤣 не не не. Утром. )))
03 jan 24 por membro: Anaspring2903
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|