Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 100,95g | Prot: 143,22g | Carbs : 146,96g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Almoço: Knoflook, Uien, AH Courgette, Milbona Kookroom Light, Vivera Spekjes. Jantar: Olijfolie, Delicieux Lamskotelet, Melkan Crème Fraiche, Aldi Tomatenpuree, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Outros: Hema Kerststol, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Rosé, AH Chipolata Worstjes, AH Zwitserse Emmentaler. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brtzus
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