Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 85,66g | Prot: 45,10g | Carbs : 111,99g.
Almoço: Bananas . Jantar: White Rice, Lactantia Salted Butter, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Snacks/Outros: Peanut Butter, White Table Wine . mais...
|
|
342 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaMariabc
|