Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 68,06g | Prot: 67,16g | Carbs : 80,19g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Карбонат, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Шампиньоны фаршированные, Мясо по-Французски, Запеченный Картофель, Селедка под Шубой, К-Руока Салат Мужской Каприз. Jantar: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BudnikovaL
|