Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 26,11g | Prot: 39,54g | Carbs : 154,87g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Queijo Flamengo, Auchan Carcaça de Cereais . Almoço: Peras. Jantar: Ovo Cozido, Batido de Banana, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Correr - 10/kph - 18 minutos, Apple Health - 23 horas e 32 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiaaporto
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