Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 51,90g | Prot: 80,98g | Carbs : 161,14g.
Pequeno Almoço: Американо, Вареное Яйцо, Мандарины. Almoço: Американо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Отбивная, Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Рис. Jantar: Огурец, Помидоры, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: Чай, Ананас. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nagnetatel
|