Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 81,05g | Prot: 108,61g | Carbs : 178,69g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Мистраль Греча Ядрица. Almoço: Рафаэлло Конфета, Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная. Jantar: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жруш
|