|
Demasiado mal portada estas últimas semanas :( no me he querido pesar, pero de seguro he subido... El próximo viernes me pesaré, me ordenaré para que no sea tan trágico el viernes.
|
1898 kcal
|
Líp: 73,72g | Prot: 61,22g | Carbs : 215,71g.
Pequeno Almoço: Colun Mantequilla, Marraqueta sin Miga, Queso Laminado Mantecoso Quilque, Endulzante, Yellow, Chamyto. Almoço: Porotos con Tallarines. Jantar: Longaniza, Jumbo Marraqueta. Snacks/Outros: Hellmann's Mayonesa Light, Van Camp's Atún en Aceite, Costa Galletas Crackelet, Jumbo Jumbo Torta Piña, Lider Empanaditas de Queso, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Champaña. mais...
|
|
1853 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Chuveiro - 20 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Conduzir - 40 minutos, em Pé - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Vamos, ánimo, no es fácil abstenerse de los platos ricos, pero como muy bien dices "lo comido y lo bailado, nadie te lo quita". en lo personal, me cuido bastante durante la semana y el fds le doy recreo a mi guatita, así es que como todo lo que viene.Saludos.
15 out 15 por membro: porfiada
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ceciliactoro
|