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1180 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 99,27g | Carbs : 80,85g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Roka Marulu, Kiraz Domates, Zeytin. Almoço: Yoğurtlu Ispanak, Bolca Hindi Göğüs. Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Mercimek Salatası, Biftek. Snacks/Outros: Çiğ Köfte, Lokum, Tatlı Kırmızı Biber, Kuru İncir, Badem. mais...
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Histórico de Peso de fatoşbrgc
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