Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 69,98g | Prot: 79,01g | Carbs : 128,62g.
Pequeno Almoço: Капучино, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Almoço: Смешанные Орехи, Смак Батон Нарезной, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Jantar: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Рестория Шеф Корейская Морковка , Пекинская Капуста, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Яблоко, Барinoff Сок Манго, Капучино, Пирожникофф Зефир в Шоколаде со Вкусом Манго. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natashaekb90
|