Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Líp: 162,75g | Prot: 125,41g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Cappuccino, Mandarino, Cornetto alla Marmellata. Almoço: Nero d'Avola, Rovagnati Mortadella , Selex Pomodori Secchi, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Jantar: Nero d'Avola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Mandorle, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Carne di Manzo. Snacks/Outros: Activia Yogurt Pera e Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandarino, Mandarino, Mandarino, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Mandorle. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giulioame
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