Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
|
127 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2875 kcal
|
Líp: 113,58g | Prot: 111,29g | Carbs : 250,99g.
Pequeno Almoço: Butter, Zwiebeln, Muehlenhof Metzger Fleischsalat, Metzger Thüringer Mett, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almoço: Apfelkompott, Beste Ernte Rote Beete, Bratkartoffeln mit Speck, Frikadelle. Jantar: Apostels Zaziki, Popp Frischer Krautsalat, Krautsalat, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Landbeck Mini Schinkenknacker, Berentzen Kirschlikör, Bier, Leibniz Butterkeks. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|