Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 69,01g | Carbs : 47,12g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. Almoço: Cucumber (Peeled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk), Russell Stover Sugar Free Chocolate Candy Coated Peanuts. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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