Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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53 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 104,38g | Carbs : 142,38g.
Pequeno Almoço: SPAR Natur Pur Bio-Cashew-Mus, Alpro Barista Hafer, Банан, Грецкие Орехи, Natur Aktiv Bio Agaven Dicksaft, Milfina Magertopfen, Яйцо, Hofer Haferflocken, Svalya Ряженка. Jantar: Грецкие Орехи, Billa Trockenpflaumen, DM Bio Ghee, Яйцо, TRS Reis Mehl , Филе Индейки, Enjoy Free Fusilli Aus Grünen Erbsen. Snacks/Outros: Апельсин, Мандарин. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 22bys
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