Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 58,59g | Carbs : 148,59g.
Pequeno Almoço: Pancakes with Butter and Syrup , Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Smithfield Thick Cut Bacon. Almoço: Shepherd's Pie with Beef. Jantar: Great Value 4% Cottage Cheese. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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