Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 53,29g | Prot: 96,72g | Carbs : 137,27g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Овсянкоблин ПП 😋. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский, Паштет Куриный ПП 😋, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Картофель Отварной, Сметана Староминская 😋 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Манго, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русское Молоко Ряженка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арахисовая Паста Домашняя 😋. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияИ
|