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Muitas e muitas jacadas nesse final de ano viajando, petisco, cerveja, sem malhar, voltando aos poucos 🙏🏼🙌🏼
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1578 kcal
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Líp: 61,80g | Prot: 111,47g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Iracema Mix de Nuts. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado sem Lactose , Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Limiar Pão Integral, Nestlé Chocolate Meio Amargo. mais...
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