66,05kg Gnaaargh
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66,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 70,71g | Prot: 59,46g | Carbs : 127,11g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Snacks/Outros: Milka Weihnachtsmann. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Comentários
Mahlzeit ! Sind noch "Nachwirkungen" die nächsten Tage wird es schon abwärts gehen.
05 jan 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ich hoffe... Ich muß mich abends echt zusammenreißen, weil ich ja momentan dann allein bin. Mein Mann ist immer noch positiv und symptomatisch, der isoliert sich, damit wir anderen nicht krank werden (was bislang auch gut klappt, wir sind gesund).
05 jan 24 por membro: 📚 MrsLP
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Frau !!! das "allein" sein sollte dich eigentlich NICHT dazu verleiden zu "fressen/saufen" sondern Hüpf in die Wanne bei Kerzenlicht. Schnaufe durch, More Fuck the Time kommen die nächsten Tage bestimmt auch Dich zu (leider) Mache nicht den Fehler, den ich sich seit Tagen mache und das Licht nich finde. Du duppeliges Weib bist eigentlich SO stark. Ich such mir nen Strick und ...
05 jan 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Hui, Hilbi, das war....offen.
Du hast vollkommen recht, und ich hab mich gestern beim Filmabend mit den Kindern auch tatsächlich schon gut zurückgehalten.
Ich werde das auch wieder schaffen, den Strick benutz lieber für was anderes 😜
Damit binden wir lieber unsere Schweinehunde irgendwo an, damit wir von denen nicht in die falsche Richtung gezerrt werden 💪🏻
06 jan 24 por membro: 📚 MrsLP
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