Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 62,19g | Prot: 80,69g | Carbs : 247,66g.
Pequeno Almoço: Tesco skimmed milk uht, Courgette and cheddar soda bread, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Almoço: Butter , Soreen Original Malt Loaf, Bisto Gravy Granules, Hollands Potato & Meat Pie, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Cauliflower , Carrots , Bisto Gravy Granules, Cornish pastie. Snacks/Outros: Grapes, Raspberries , Strawberries , Milbona High Protein Caramel Pudding, Marks & Spencer Salted Caramel Teacakes. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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