Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
625 kcal
|
Líp: 14,84g | Prot: 60,33g | Carbs : 65,17g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mela, Pro Labs Power Whey Amino Support, Pianamiele Miele. Almoço: Caffè Macchiato, Derby Blue Grissini Rubatà, Arance, Finocchio Crudo, Olive Nere, Frittata di Uova. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fede.ferro
|