Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 46,29g | Carbs : 193,86g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Semidesnatado, Pão Francês Integral, Panco Bolacha Maria. Almoço: Suco de Melancia, Salsinha, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Canelone. Jantar: Brahma Brahma Chopp, Bruschetta. Snacks/Outros: Shefa Leite de Soja Light, Sanavita Sanafit Shape Cappuccino. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RenataMO
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