Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 58,89g | Prot: 44,69g | Carbs : 71,91g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Campina Сливки Порционные, Финик, Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|