Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 33,41g | Prot: 76,69g | Carbs : 200,81g.
Pequeno Almoço: Semur Tahu, Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, Nestle Koko Krunch (30g). Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semur Tahu. Jantar: Tempe Orek. Snacks/Outros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tape Singkong. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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