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1861 kcal
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Líp: 68,37g | Prot: 122,12g | Carbs : 194,73g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Café, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Caseirinho Pão de Leite. Almoço: Salada Vinagrete, Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Molho Barbecue Regular, Campo Largo Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, In Natura Tomate, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Frango Desfiado, Sadia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Growth Supplements Creatina, Oba Bolo Caçarola Italiana , Nestlé Leite Condensado, President Queijo Parmesão Ralado, Frango Desfiado, Goma de Tapioca, Ovo, Piraquê Biscoito de Maizena, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite Condensado, Jaca. mais...
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